『スマホ脳』

『スマホ脳』スウェーデンの精神科医が書いた本『スマホ脳』が
世界的なベストセラーになっています。

iPhoneを世に出したスティーブ・ジョブズが、
わが子にスマホなどのデジタル機器の使用を制限していたのは有名な話です。

スマホは確かに便利です。
しかしその弊害や危険性について本書で警鐘を鳴らしています。

とくにまだ脳が未発達である子供の使用については注意しなければなりません。
スマホは「脳の報酬系」を活性化させる恐ろしい力を秘めています。
アルコールやギャンブルと同じように。

つまり依存症になりやすいのです。
また「ガマン」が出来ない子供が増えているそうで、
長時間の練習を必要とするクラッシック系の楽器を習う子が著しく減っているそうです。

デジタルのスマホに対し、ボードゲームはアナログです。
他の人とコミュニケーションを取りながら、想像力や記憶力を働かせ、
時には協力し時には競い合いながらストーリーを進めていきます。

もしお子さんがスマホやタブレットに費やす時間が多いかな？と感じたら、
依存症になる前にデジタルデトックスの一環としてボードゲーム学習いかがでしょうか。